眼睛
近視后一定要經(jīng)?？匆恍┚G色植物，這樣有調(diào)節(jié)視力的作用。近視眼主要有先天遺傳發(fā)育因素，以及后天因素有關(guān)，后天因素主要包括不正確的用眼習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，戶外
運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較少。近視眼是可以預(yù)防的，平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，每天戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于兩小時(shí)。少接觸電子產(chǎn)品，多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜
水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉黃素。但是一旦出現(xiàn)真性近視，就要及時(shí)的佩戴眼鏡或手術(shù)。
