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寶寶可以一分子酪蛋白鈣補充鈣質(zhì)，但是如果沒有缺鈣的情況最好不要吃寶寶如果沒有缺鈣的癥狀是不需要補鈣的，如果是 母乳喂養(yǎng) 寶媽平時要多吃含鈣的食物， 牛奶 和奶制品、豆制品、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜、堅果等等這些食物補鈣，寶寶通過乳汁攝取鈣，而且必須要補充魚肝油促進 鈣吸收 。平時多帶寶寶出去曬太陽有助于鈣吸收，如果缺鈣嚴(yán)重可以吃鈣片，鈣片最好是晚上睡覺的前兩個小時吃吸收最好，可以吃伊分子酪蛋白鈣好吸收。