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在寶寶拉肚子期間，更加需要補充寶寶流失的營養(yǎng)，如果寶寶沒有嘔吐或是其他癥狀，媽媽可以借助某些食物來幫助寶寶緩解病情，加速康復(fù)。主要有以下食物可緩解寶寶拉肚子。如葡萄、山楂、烏梅等水果；還有綠葉蔬菜、米湯等促進消化吸收的食物；蘋果泥、胡蘿卜泥等幫助腸胃恢復(fù)的食物，雞蛋、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。