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怎樣治近視眼小妙招
男,21歲
2019-05-20 20:18
病情描述:
我近視有三百度,每天都要戴眼鏡,有什么小妙招可以治療近視眼嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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楊洋
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-05-20 20:50
近視
不能治愈,只能用以下方法來防止度數(shù)加深,人站在某處,找一個近一點的樹,在找個近一點的樹,然后觀察遠處的樹一會,在觀察近處的樹一會。這個方法有調(diào)節(jié)眼睛
肌肉
,放松的作用,觀察的時候盡量多看樹的細節(jié)。日光浴,天氣晴朗的時候閉著眼睛對著太陽,讓光線透過眼臉,刺激眼細胞,近視的人都對光線很敏感,一旦遇到強光就會瞇起眼睛或者斜眼,這樣做可以提高眼睛對光線的接受能力。
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欒樹林
副主任醫(yī)師
朝陽縣人民醫(yī)院
2019-05-20 20:50
真
近視
是很難治好的,只能防止度數(shù)加深,確保每周10小時的戶外活動時間,可以是
運動
,可以是散步都行,只要接受自然日光就行。緊張用眼50分鐘,眼部休息放松10分鐘,養(yǎng)好良好的用眼習慣。度數(shù)很低的話,治好的可能性很大的。平常養(yǎng)成良好的用眼習慣,看半小時的電腦要注意讓眼睛休息,正確坐姿。平常也可以多做做轉(zhuǎn)眼法,晶
體操
,遠眺法。