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男性性功能下降跟腎虛陽痿有關，所以平時建議多吃一些黑枸杞。黑枸杞是含花青素最高的野生植物，能起到滋陰補腎、增強免疫力、延緩衰老、補血安神、改善睡眠等多種功效。每天泡水、泡茶或者直接食用，能起到很好的保健養(yǎng)生功效，是近年來較受歡迎的養(yǎng)生佳品。