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可以把肉從蓉放在食物中，比如拿來燉粥，燉湯都是非常不錯(cuò)的。并且口感較好，對于早泄陽痿都有很好的緩解作用。但是對于平時(shí)有陰虛火旺的人，不建議吃肉蓯蓉。因?yàn)殛幪摶鹜娜藢儆谔摶鹜?。多半是由于精虧血少引起的，所以與肉蓯蓉有相抗作用。此外在服用肉蓯蓉的同時(shí)，不要用金屬以及鐵器和銅器的氣血來泡服肉蓯蓉。因?yàn)檫@些金屬類的物品會導(dǎo)致肉蓯蓉的營養(yǎng)成分流失，從而失去肉蓯蓉本身的營養(yǎng)價(jià)值和藥效。