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如果想要提升性功能，那么平時(shí)可以多做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，尤其是深蹲類的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常坐浴可以提高男人的性功能，對(duì)男人性器官健康有很大好處。坐浴時(shí)間為20~30分鐘，其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環(huán)，有很好的保健治療作用，不僅可以提高性功能，還可治療前列腺增生、前列腺炎等。