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女生在給自己做豐胸按摩的時候，先用指尖從耳后向下推，一直到胸部左右各10次。從左右鎖骨的中間向腋下處輕撫，左右各10秒。用手掌從腋下沿著胸部的下沿線輕撫10秒，要用和胸部反方向的手。用手掌有節(jié)奏地交替上推按摩左右兩邊胸部，左右各15秒。從胸部突起的地方向鎖骨中央，用手指向上輕撫，改變手的位置，均勻地撫摸30秒。按壓雙峰之間和乳頭位于同一高度的穴位，兩次。