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當出現(xiàn)眼袋、黑眼圈的時候，首先要了解導(dǎo)致這種問題的原因，再對癥調(diào)理，效果才能更好。比如由于營養(yǎng)失衡是黑眼圈的原因之一，因此，均衡膳食、減少酒攝入很關(guān)鍵。睡眠紊亂也是造成眼袋、黑眼圈的原因，因此，睡眠要規(guī)律，保證每晚八小時睡眠。另外，光損傷也是重要危險因素，因此，外出應(yīng)當使用防曬霜，佩戴防紫外線眼鏡。