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最好帶孩子到醫(yī)院檢查一下微量元素，這種情況和缺乏微量元素有一定的關(guān)系。堅持運動鍛煉，運動不僅能促進我們?nèi)梭w生長激素的分泌、孩子提高我們?nèi)梭w的免疫力、增強體質(zhì)。保持合理的飲食習慣、做到不挑食、不厭食、保持營養(yǎng)均衡。補充微量元素鋅、鋅是我們?nèi)梭w重要的微量元素之一、具有提高免疫力的作用，適當?shù)慕o孩子補補鋅是可以增強我們免疫力的，補鋅可以給孩子吃一些含鋅量高的食物像牡蠣、瘦肉、豬肝等。