屁股上的肥胖紋，大多都是因?yàn)樯眢w太肥胖引起的。可以對(duì)
皮膚進(jìn)行按摩，有利于肥胖紋的修復(fù)，和平整。也可以進(jìn)行跑步，跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為
肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋?？梢栽诮∩矸康募铀倥懿綑C(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，
有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。
