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16歲的女孩月經(jīng)來了怎么辦
病情描述:
我的孩子現(xiàn)在已經(jīng)十六歲了，剛來月經(jīng)，這個年齡階段月經(jīng)來了該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-18 20:52
    16歲的女孩月經(jīng)來了之后，一定要注意一些生活禁忌。1、特別注意保暖，少吹冷風(fēng)，在冷氣的房間里要多穿點(diǎn)衣服，預(yù)防著涼。2、盡量不要洗頭，如果要洗頭的話，盡量用熱水洗，洗完后要立即吹干，以免遭受風(fēng)寒。3、不要喝冷飲和吃冰冷的食物，也不要吃辛辣的食物。4、保持愉悅的心情，做自己喜歡的事。5、不要熬夜，疲勞過度，充足的睡眠。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-18 20:52
    16歲的女孩月經(jīng)來了之后，需要在月經(jīng)期間多注意個人衛(wèi)生，并且衛(wèi)生巾一定要及時更換，平時注意保暖，不要受涼，避免劇烈運(yùn)動及過度疲勞。飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以食用一些溫補(bǔ)的食物，如魚類、肉類、水果及蔬菜，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。