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頭發(fā)掉的嚴(yán)重怎么辦
病情描述:
我最近頭發(fā)掉的嚴(yán)重，一把一把的，應(yīng)該怎么辦啊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-05-23 19:09
    頭發(fā)掉的嚴(yán)重需要在平時(shí)飲食上注意，蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主題物質(zhì)要素，可以多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等食物，維生素可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，多吃菠菜、芹菜、蘋果、枇杷等食物,另外經(jīng)常用很多齒的梳子梳頭，按摩頭部，加強(qiáng)頭部血液循環(huán)，可以口服復(fù)方甘草酸苷片和善存片。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-23 19:09
    其實(shí)掉頭發(fā)完全可以通過飲食來調(diào)節(jié)好的，首先補(bǔ)充鐵質(zhì)，經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，比如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦等，還有補(bǔ)充碘質(zhì)，能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美，可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品，再就是維生素E，有抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)得功能。