臉部皮膚松弛怎么保養(yǎng)

女，37歲 2019-05-15 18:03

病情描述:

我現(xiàn)在才三十幾歲，但是臉部的皮膚已經(jīng)變得比較松弛了，這種情況該如何保養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張建中主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-05-15 18:58

當(dāng)臉部的皮膚出現(xiàn)了松弛狀況的時候，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白。
可以每天多吃一些新鮮的蔬果，也可以吃一些銀耳糖水，對于皮膚是有益的。此外，均衡飲食也很重要，可以讓皮膚變得細(xì)膩有光澤。養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律睡眠，這樣對內(nèi)分泌的循環(huán)代謝都有好處。改善了內(nèi)分泌，皮膚的狀態(tài)自然就會變好。也可以去正規(guī)的醫(yī)院，找經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)能力強(qiáng)的醫(yī)生進(jìn)行光子嫩膚、注射水光針等項(xiàng)目，能達(dá)到良好的效果。

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