色斑有什么預防方法

女，23歲 2019-05-15 19:27

病情描述:

最近我臉上新長了好多色斑，嚴重影響了我的形象，色斑有什么預防方法嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-05-15 19:42

做好防曬工作。曬斑是由于黑色素沉淀導致的，而讓黑色素沉淀的比較主要的因素就是紫外線了。而且人體在經(jīng)過曝曬之后，會造成紅斑、水腫，愈合之后黑色素也會沉淀。多吃祛斑類水果。那必定有人會說，那我長了斑，只要吃這些祛斑水果就可以了嗎？其實不然，祛斑類水果只能起到一定的輔助預防作用，如果已經(jīng)長斑了，光靠這些水果想必是起不到多大作用的。但吃了預防了，必定也是有好處的。那么，常見的此類水果又是何物呢？西紅柿、獼猴桃、檸檬等都有一定的功效。但本人更偏向于西紅柿一些。如果你不想吃水果之類的話，堅持每日食維生素c以及維生素E。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-15 19:42

定期清除體內(nèi)的垃圾。多喝水，保持大便通暢。保持身心健康，養(yǎng)成健康的生活習慣，以免內(nèi)分泌失調(diào)而導致斑的產(chǎn)生。淡斑類化妝品。針對于斑這一塊，有不少商家都找準了商機，生產(chǎn)出了很多不同的淡斑產(chǎn)品。但我經(jīng)常說的就是關于化妝品這類東西，見仁見智，故不予過多評論。有效果好的也可以嘗試。

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