出門之前可以涂抹
防曬霜，是防止日曬
過(guò)敏的好辦法。注意飲食營(yíng)養(yǎng)。飲食與
皮膚健康息息相關(guān)，皮膚猶如一道鏡子，直接反映人的身體健康情況，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)，人的皮膚就會(huì)顯得暗淡，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)足夠時(shí)，皮膚就會(huì)有光澤。。保養(yǎng)皮膚一定要注意天氣變化，太陽(yáng)大的時(shí)候要進(jìn)行防曬，天氣熱的時(shí)候要注意補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，沙塵天氣要注意使用衣物遮蔽身體和面部。
