怎樣食補(bǔ)保養(yǎng)卵巢子宮

女，34歲 2019-05-14 20:18

病情描述:

最近這段時(shí)間我想要生二胎，怎樣食補(bǔ)保養(yǎng)卵巢子宮？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王鳳英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2019-05-14 21:05

要保養(yǎng)卵巢子宮多吃豆腐，大豆食物，卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中有卵泡期、排卵期和黃體期，中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)周期不同的階段體內(nèi)陰陽氣血處于不同的狀態(tài)，如月經(jīng)期過后的時(shí)期是陰長為主就不能過分溫陽，而應(yīng)靜養(yǎng)陰血，食物上宜吃清淡滋養(yǎng)的食物，如豆類食品，塊莖類食品。

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