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面部減肥操，有氧按摩按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位,那么也才不會(huì)形成大臉蛋,每天瘋狂地嚼口香糖，可以鍛煉臉部肌肉，從而達(dá)到瘦臉的效果，像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅(jiān)持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅(jiān)持10秒鐘?？蓽p少臉上的贅肉。緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅(jiān)持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復(fù)10次，可減少下頜的贅肉。