皮膚黃怎么才能美白

女，36歲 2019-05-14 21:38

病情描述:

一直以來皮膚都挺黃的，就像個黃臉婆，要怎么樣才能使自己變白呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-05-14 22:21

皮膚黃有很多種原因的，有些是天生的。但平時要注意補水，避免皮膚出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象。另外平時要注意飲食，多吃蔬菜和水果增加維生素C的攝入。多喝白開水促進體內(nèi)的新陳代謝，平時注意睡覺不能熬夜，避免影響褪黑素的分泌打亂正常的內(nèi)分泌，皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上不足電腦福射也有關(guān)系，每天都面對著電腦皮膚也會容易變得干燥和變黃，多吃水果蔬菜和魚類，除此之外就看個人遺傳，不必太過看重，每個人都很美。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-14 22:21

皮膚發(fā)黃的原因有很多，有些是病理性的有些是生理性的還有遺傳的。其實有一部分原因是由于角質(zhì)堆積引起的，角質(zhì)過多的堆積就不能夠使皮膚的光澤滲透出來，因此去角質(zhì)是一項改善皮膚發(fā)黃的有效措施。但是對于敏感皮膚來講，保濕其實比去角質(zhì)顯得更為重要。除了保濕之外，控油和減少油脂分泌都能夠有效防止皮脂在面部的堆積，從而有效改善皮膚發(fā)黃的情況，如果睡眠不好，皮膚代謝的比較緩慢的話，也容易使皮膚出現(xiàn)發(fā)黃。

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