可以考慮調(diào)整生活習(xí)慣慢慢改善，需要注意飲食的是，1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類(lèi)食品性熱，食后容易升火。2、少吃油膩食物：如動(dòng)物油、植物油等。這類(lèi)食品能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。3、多吃含
維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、
胡蘿卜、菠菜、
牛奶等。4、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。
