如何消除黃褐斑吧

女，37歲 2019-05-16 19:01

病情描述:

臉上有一些黃褐斑，以前沒感覺有多明顯，現(xiàn)在明顯了，打算去掉，該如何消除呢

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-05-16 19:58

黃褐斑這個東西啊，經(jīng)常是去了又長，長了又去，所以，1.要從根本上去除黃褐斑，也必須重視身體調(diào)養(yǎng)，才能取得更理想的效果。2.積極治療慢性肝、腎疾病，糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙。3.注意調(diào)節(jié)情志，保持心情舒暢、精神愉快、適當適量運動、保持充足的睡眠，矯正抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣。4.要增強營養(yǎng)，多喝水、多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激食物。嘗試抗氧化劑的保健食品如：維生素E、β-胡蘿卜軟膠囊、番茄紅素、蘆薈膠囊等。
5.避免咖啡、可樂、濃茶、香酒等刺激性的食物或飲料，刺激性食物易使皮膚老化，引致黑色素分子浮在表皮，黑斑范圍擴大、顏色加深。
去掛號

楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-16 19:58

記得做好以下幾個工作，給自己以免白凈亮麗的肌膚是沒問題的啦。1、清潔。洗臉也是不可忽視的問題，選一款好的洗面乳每天清潔臉部，特別是在卸妝之后要認真把臉洗干凈，因為洗不干凈會影響其他護膚品的吸收或造成毛孔堵塞。2、敷面膜。很多肌膚問題都是因為缺水，斑也不例，想要好肌膚補水是必不可少的，敷面膜是補水的好方法，不用每天敷但要堅持一周三次以上保證讓肌膚有充足的水分。3、激光祛斑。這個是不太建議做的，首先不說它費用高，且治療時間長，就是做了也難保證不再復(fù)發(fā)，如果不慎毀容就得不償失了。4、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點前按時入睡，因為晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的黃金時期，如果耽誤了那么毒素堆積在身體里就會體現(xiàn)在臉上了，所以說美容覺還是要睡的。5、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便于把毒素排出體外，堅持一周后就會養(yǎng)成習(xí)慣，對于祛斑有一定作用。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

出麻疹的癥狀有哪些

通常來說，出麻疹的不良癥狀，通常包括風(fēng)團通常會散發(fā)全身，也有可能是局部的情況，通常不用24小時就可以消退。不過，風(fēng)團容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，繼而導(dǎo)致劇烈的瘙癢、燒灼感以及刺痛感的出現(xiàn)，病情嚴重甚至?xí)霈F(xiàn)心慌以及嘔吐等等。

2019-11-15 58077次瀏覽