小女孩
乳房發(fā)育的時(shí)候要注意姿勢(shì),不要弄傷乳房,平時(shí)走路要昂頭挺胸,收腹緊臀。坐姿也要挺胸端坐,不要含胸馱背。睡眠時(shí)要取仰臥位不要俯臥。在工作或體育準(zhǔn)備時(shí),要注意護(hù)衛(wèi)乳房,切忌傷或擠壓傷。洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡,以免乳房的軟組織松弛、引起
皮膚干燥。出浴前可用稍涼的水沖房,使乳房及胸部皮膚得1到鍛煉,增強(qiáng)彈性,出浴后以及早晚都可適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/123984.html" target="_blank">按摩乳房,促進(jìn)神經(jīng)反射作用,改善垂體的分泌。