來月經(jīng)期間吃什么食物最好

女，29歲 2019-05-15 20:13

病情描述:

在月經(jīng)期間吃什么食物有營養(yǎng)？對身體又沒有任何的副作用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-05-15 20:37

盡量多吃點新鮮的蔬菜和水果，多吃一些富含維生素C的水果，有助于幫助抗氧化除此以外，月經(jīng)期間還可以多吃點，紅棗，阿膠等補中氣血的食物都是有助于改善貧血患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)的痛經(jīng)等不適癥狀是有一定幫助的。在這段時間飲食上盡量以清淡為主，不要吃一些過于油膩，辛辣刺激性的食物，以免造成腹痛，腹瀉的癥狀。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

慢性子宮內(nèi)膜炎怎么治

慢性子宮內(nèi)膜炎的治療是非常重要的，一般自己調(diào)理生活習(xí)慣是沒有用的，是需要進行藥物治療、給宮腔用藥，或者是清理宮腔、還可以進行手術(shù)醫(yī)治，中醫(yī)治療等，在治療的時候，是不可以同房的，否則會造成感染。患有子宮內(nèi)膜炎必須要引起重視，聽從醫(yī)生的吩咐，這樣才可以讓身體更好的恢復(fù)。

2019-11-27 56278次瀏覽

男性尿頻怎么治療

男性發(fā)生尿頻往往提示泌尿系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題。發(fā)生尿頻，患者首先要到醫(yī)院確診病因，如因慢性前列腺炎引起的尿頻，可應(yīng)用植物制劑及α受體阻滯劑治療。根據(jù)具體的病因?qū)ΠY治療，才能真正緩解尿頻的癥狀。

2019-10-18 59176次瀏覽

女性更年期吃什么藥

女性更年期的時候，不僅要求患病的女性做好日常的調(diào)理工作，比如要調(diào)節(jié)好自己的心情，不要讓自己的壓力過大，還可以多進行一些較舒緩的運動，比如瑜伽冥想的動作。同時，還要給予患者正確的藥物來進行調(diào)理。這些都可以幫助女性較好的調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，進而調(diào)節(jié)自己的心情，讓更年期的癥狀盡快得到緩解。

2019-01-23 51401次瀏覽