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安眠藥一方面可以促進(jìn)人的入睡，但是服用量過多會(huì)帶來嚴(yán)重的后果，可以先用艾司唑侖，安眠藥是限量的藥，不是想買多少就能買的。建議到中醫(yī)看診，做辯證論治，找到失眠的真正原因，以免長期服用安眠藥產(chǎn)生依賴，最終導(dǎo)致無藥可用，無覺可睡的局面，服藥的過程中不要吃刺激性的食物。