關(guān)于失眠癥，它是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。它對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命的，但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。還會使人
免疫力下降，使人的身體消耗較大，因為生長素的分泌主要在晚上睡著后，意見建議：失眠短期不要緊，但是長久的睡眠不足是對人體健康的一種潛在威脅。長期處于睡眠不足狀態(tài)，嚴(yán)重的會引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和
性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發(fā)
高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病。
