高血壓吃什么補(bǔ)品最好

男，45歲 2019-05-17 19:36

病情描述:

我有高血壓，最近身體有點(diǎn)虛弱，高血壓吃什么補(bǔ)品最好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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倪新海主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-05-17 19:53

高血壓患者不應(yīng)該大補(bǔ)，飲食主要以清淡為主，要低鹽飲食，一些補(bǔ)品是不需要的，反而會(huì)使血壓增高。可以吃一些新鮮的水果、蔬菜，水果如蘋果、梨、香蕉、獼猴桃、西瓜等。蔬菜可以吃一些白菜、蘿卜、青菜、油菜、冬瓜、菠菜、芹菜等，特別是芹菜，公認(rèn)的降壓蔬菜。少吃油炸、甜的食物，特別是一些含脂肪多的食品盡量少吃，還要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等。
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張彥紅主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-05-17 19:53

高血壓患者如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠頭暈，而且還有眼花以及腰膝酸軟等肝腎陰虛、肝陽上亢等癥狀時(shí)，可以用枸杞、制首烏、桑寄生、杜仲、阿膠等補(bǔ)腎滋陰平干的藥物，也可以選用六味地黃丸、杞菊地黃丸和首烏片等內(nèi)服。由于心火偏盛、用腦過度而出現(xiàn)心煩失眠、心慌心跳的高血壓病人，可以內(nèi)服朱砂安神丸、寧心安神丸和補(bǔ)心丸等。

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