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孕婦吃亞麻酸的功效與作用
病情描述:
我妻子懷孕了，她們說吃亞麻酸有好處，我想知道它的功效與作用是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-05-17 22:41
    亞麻籽是非常好的油料作物，含油量達到了40％以上，亞麻籽油中的脂肪酸一半以上是阿爾法亞麻酸。亞麻籽油是獨具特色的植物油，對于胎兒和嬰兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育會帶來較好的作用，因此女性在懷孕的期間可以吃一些亞麻籽的。主要的用法是有亞麻籽油當中的很多的不飽和脂肪酸一般不耐熱，屬于保健類的應用?？梢杂脕頍踔蟛诉€有涼拌菜，亞麻籽主要含量就是亞麻酸，可以有效提高寶寶智能，阿爾法亞麻酸是人體內(nèi)必需的脂肪酸，對孕婦有很好的作用，其中最重要的就是能夠控制基因表達，優(yōu)化遺傳基因控制養(yǎng)分進入細胞直接影響到胎兒腦細胞的發(fā)育。
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