DHA的膠囊是硬的什么時候吃最好

女，35歲 2019-05-15 21:46

病情描述:

懷孕這段時間醫(yī)生讓我多吃DHA的膠囊，DHA的膠囊是硬的什么時候吃最好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-15 22:28

DHA的膠囊要再飯后服用的，DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成份，補充優(yōu)質(zhì)的DHA對促進智力及視力的發(fā)育至關重要。嬰幼兒、兒童和青少年及孕期和哺乳期女性均需適量補充DHA。dha藻油軟膠囊能夠促進胎兒的腦細胞發(fā)育和視網(wǎng)神經(jīng)膜的發(fā)育，可以快速的補充媽媽因為孕育寶寶而流失的一些營養(yǎng)元素。
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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-05-15 22:28

DHA的膠囊午飯后吃比較好，DHA是促進大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的，能讓寶寶更聰明、眼睛更明亮，2者的功效是不一樣的，也不沖突，可以同時服用，世界衛(wèi)生組織推薦的孕期及哺乳期女性每天至少攝DHA300mg。目前市面上的DHA分為魚油DHA和藻油DHA。

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