生板栗孕婦可以吃嗎

女，27歲 2019-05-17 21:13

病情描述:

我很喜歡吃生板栗，現(xiàn)在懷孕了還能吃嗎？是不是也不能吃太多啊

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-17 21:58

是可以吃的，板栗富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養(yǎng)成分，有健脾養(yǎng)胃、補腎強筋、活血止血之功效。孕婦常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利于骨盆的發(fā)育成熟，還有消除疲勞的作用。板栗可以生吃或煮熟吃,怎么愛吃就怎么吃吧，沒關(guān)系的呢

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