眼睛長期干澀怎么辦

男，29歲 2019-05-13 20:21

病情描述:

最近寫論文時(shí)間很長，眼睛一直很干澀，那么眼睛長期干澀應(yīng)該怎么辦呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊洋副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-05-13 20:55

如果是用眼過度的情況下，請注意休息，避免眼疲勞。如果是確認(rèn)干眼癥的情況下，已經(jīng)是一種慢性疾病，大多需長期治療。干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。應(yīng)避免長時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等干眼誘因；瞼板腺功能障礙者應(yīng)注意清潔眼瞼。在飲食習(xí)慣上，多食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜；口服魚肝油等，也可以適當(dāng)?shù)稳肷睇}水、人工淚液或抗生素眼膏。
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欒樹林副主任醫(yī)師朝陽縣人民醫(yī)院 2019-05-13 20:55

導(dǎo)致眼睛干澀的因素有很多，根據(jù)導(dǎo)致干澀的因素來治療。那么對于長時(shí)間用眼、睡眠不好導(dǎo)致的眼睛干澀，平時(shí)可以多做眼保健操，飲水的時(shí)候常喝綠茶、鐵觀音等，當(dāng)然也可以抹護(hù)眼霜，臨睡前可以溫水沖洗眼睛，或者用熱毛巾敷眼睛；另外飲食可以多食用含維生素豐富的食材。

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