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很大情況下是由于各種精神方面的因素導致的，如輕微的挫折和不滿，再入遇到某事但因為自己不自信，而錯失了，這都是會誘發(fā)焦慮的，在生活之中如果出現(xiàn)焦慮癥的話，患者一定要積極的做好自我調節(jié)的工作，從而能夠讓自己早點遠離焦慮這種情緒的困擾，和對于生活的影響，其實關鍵就是調節(jié)好情緒。