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精神過度緊張吃什么藥
病情描述:
我這段時(shí)間總是感覺精神很緊張,而且晚上睡眠也不好,精神過度緊張吃什么藥?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2019-05-17 19:47
    適當(dāng)?shù)臄z入些安神補(bǔ)腦液和維生素B族可以有效的促進(jìn)調(diào)節(jié)和改善精神的高度緊張,可以有效的促進(jìn)身體的修復(fù)。沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情,即使做錯(cuò)了事,也不要責(zé)備自己,要想到人人都會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候,這有利于人的心理平衡,同時(shí)也有助于舒緩人的精神緊張壓力。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松,因此,人們?cè)诰o張的工作和學(xué)習(xí)之余,不妨多聽聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-17 19:47
    精神過度緊張可以吃一些勞拉西泮、安定、阿普唑倉(cāng)之類的藥物,熱水可消除焦慮反應(yīng)。當(dāng)我們緊張與焦慮時(shí),流到四肢末梢的血液減少。熱水可使身體恢復(fù)血液循環(huán),幫助身體放松。冷水的作用恰好相反。它模擬焦慮反應(yīng),使血液遠(yuǎn)離四肢,結(jié)果徒增焦慮與緊張。音樂是對(duì)抗焦慮的好幫手。可以使肌肉松弛,也使精神放松,心情愉悅。
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怎么檢查慢性疲勞引起的神經(jīng)衰弱綜合征
神經(jīng)衰弱是一個(gè)我們并不陌生的詞語,在日常生活中,我們的身體會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰弱,隨著工作壓力的增大、生活節(jié)奏過快等,很多人出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱,造成該病癥的因素有很多,慢性疲勞就是其中的一種原因,那么,怎么檢查慢性疲勞引起的神經(jīng)衰弱綜合征呢?
神經(jīng)衰弱是什么
現(xiàn)代社會(huì)工作生活壓力大,各種因?yàn)榫駟栴}引發(fā)的癥狀層出不窮。神經(jīng)衰弱就是其中的流行病癥。這段時(shí)間有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,成了人們的口頭語。神經(jīng)衰弱是一種與心理社會(huì)因素有關(guān),區(qū)別于身體疾病,腦部疾病及其它精神疾病的神經(jīng)癥狀。神經(jīng)衰弱的癥狀往往表現(xiàn)在睡眠,情緒等方面。
神經(jīng)衰弱如何治愈
在現(xiàn)代高節(jié)奏的社會(huì)生活下,很多人士就患有了神經(jīng)衰弱之癥,其基本是作為一種很常見心理疾病出現(xiàn)的,進(jìn)而也成了很多人關(guān)心的問題,而且其還具有普遍性,進(jìn)而很多人就害怕自己患上神經(jīng)衰弱。而有了神經(jīng)衰之癥就要治療了,涉及運(yùn)動(dòng)、自我意識(shí)等諸多方面。
神經(jīng)衰弱嚴(yán)重失眠怎么辦
許多人出現(xiàn)失眠都與神經(jīng)衰弱有關(guān),如果不加以處理,失眠越發(fā)嚴(yán)重,可造成身體更大的損害。神經(jīng)衰弱如果比較輕微,患者只要注意飲食,保證良好的睡眠環(huán)境,一般都可以得到緩解。神經(jīng)衰弱嚴(yán)重的話,可選擇藥物的方式治療。
如何治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱的患者在生活中會(huì)表現(xiàn)為注意力不集中、失眠、多夢(mèng)、容易焦躁等癥狀,想要治療神經(jīng)衰弱,首先可以使用藥物緩解身體上的不適癥狀,其次可對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碇委?,患者平時(shí)還應(yīng)積極參加體育鍛煉,幫助緩解癥狀。