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營養(yǎng)科
小肚子大怎么減掉
女,25歲
2019-05-20 19:46
病情描述:
我這兩年的時(shí)候感覺肚子越來越大了,而且還檢查出患有脂肪肝,所以現(xiàn)在我必須減肥了,我想了解一下肚子大怎么減下來?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
朱明煒
主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
2019-05-20 20:08
少吃點(diǎn),多
運(yùn)動(dòng)
,出現(xiàn)腹部膨隆,可能是由于飲食油膩,缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。若存在上述情況,可能會(huì)導(dǎo)致體重超標(biāo),影響美觀健康,少數(shù)患者可有
高脂血癥
,需要積極控制??梢赃m當(dāng)控制飲食,減少熱量攝入,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),多可起到
減肥
作用,皮下脂肪也會(huì)隨之減少,恢復(fù)健美身材。