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牛奶和香蕉當然可以一起吃了，就是不要在空腹的時候吃就好。我們可以做成牛奶，香蕉糊，這樣這道菜當中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，鈣，鉀，磷鐵鋅和維生素等多種營養(yǎng)元素。但是對于一些腸胃不好的人群來說，香蕉和酸奶是不可以同時吃的，因為同時吃會導致消化不良或腹瀉。