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產(chǎn)科
孕婦吃什么堅(jiān)果最好
女,25歲
2019-05-17 20:40
病情描述:
剛剛懷孕了,聽說懷孕的人吃一些食物,對(duì)于體內(nèi)的寶寶是有益的,對(duì)于堅(jiān)果類吃什么食物對(duì)寶寶有益呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
張向?qū)?/span>
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2019-05-17 21:06
一般是都可以吃的,桂圓最好不多吃,以免流產(chǎn),飲食盡可能廣泛多樣化。對(duì)于懷孕期間的女性來說,飲食方面并沒什么特殊的簡(jiǎn)禁忌,和正常人一樣吃飯就可以。不過基本原則是,應(yīng)該多吃一些富含
蛋白質(zhì)
維生素
以及富含鐵質(zhì)的
食物
,以滿足胎兒發(fā)育的需要。盡可能不多吃刺激性強(qiáng)的食物。