哺乳期吃什么補(bǔ)鈣好

女，31歲 2019-05-11 21:14

病情描述:

寶寶正在吃母乳，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)缺鈣，我想吃鈣片，哺乳期吃什么補(bǔ)鈣最好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-11 21:38

在母乳喂養(yǎng)期間，身體需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來促進(jìn)母體和寶寶的發(fā)育。一般是需要補(bǔ)充鈣劑和維生素d等維生素d有促進(jìn)鈣劑吸收的作用，補(bǔ)充碳酸鈣，密切觀察寶寶的發(fā)育情況，如果超過了六個(gè)月，及時(shí)給寶寶添加輔食。從飲食上也可以補(bǔ)鈣，平時(shí)哺乳期媽媽可以多食用一些含鈣豐富的食物。

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