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喝什么茶對(duì)減肥效果最好
病情描述:
我不想節(jié)食減肥，想喝點(diǎn)茶減肥，喝什么茶對(duì)減肥效果最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-16 21:30
    喝茶是一個(gè)好習(xí)慣，現(xiàn)在喝茶都是要求有一定的功能，例如減肥?；颊邷p肥期間可以和普洱茶，能夠降低身體的膽固醇含量，對(duì)于頑固性脂肪的消除很有促進(jìn)作用?？梢院葯幟什?，檸檬能夠補(bǔ)充維生素，還可以降低患者的食欲，避免胃口太好而攝入較多的食物?；颊咭部梢燥嬘煤扇~茶、決明子茶、烏龍茶等，都是可以起到一定減肥作用的。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-05-16 21:30
    如果是要減肥的話就可以多喝點(diǎn)綠茶，因?yàn)榫G茶里面含有豐富的維生素c，以及含有許多的微量元素，能夠起到清熱、解毒，去油解膩的作用，所以綠茶是所有茶葉里面減肥最好的。但是體質(zhì)虛弱的人不宜喝綠茶，喝綠茶最好在餐后半個(gè)小時(shí)飲用，10克茶葉放入熱水中浸泡，不限量，每天可以飲用500~1000毫升，同時(shí)嚴(yán)格的控制飲食，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，綜合起來減肥效果相當(dāng)好。
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貧血的癥狀
貧血是一種常見的疾病，出現(xiàn)貧血的癥狀有身體疲勞、食欲不振有的還會(huì)出現(xiàn)吞咽有困難的情況，所以我們要了解貧血的癥狀后才可以有的的治療，平時(shí)多吃一些含鐵豐富的食物，如金針菜，菠菜等。
老年人補(bǔ)血吃什么好
老年人一般年齡比較大，需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補(bǔ)血，而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇，日?？梢远喑孕┘t棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材，比如何首烏、當(dāng)歸等，也可以多吃些動(dòng)物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)造血功能的正常，從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補(bǔ)血。
紅細(xì)胞壓積偏低的原因
紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在血液中占的比例，當(dāng)血液中的紅細(xì)胞減少時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)紅細(xì)胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細(xì)胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動(dòng)、大手術(shù)失血等，通過加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息就可以改善。
貧血怎么治療
貧血的治療方法，要根據(jù)具體的致病原因來決定，如果是缺乏鐵元素引起的貧血，可以服用鐵劑來治療；免疫障礙引起的貧血，就可以進(jìn)行免疫治療注射激素；慢性的再生性障礙貧血，可以進(jìn)行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療；嚴(yán)重和年老患者可進(jìn)行輸血治療。
貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療，第一個(gè)是烏雞補(bǔ)血，烏雞營養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補(bǔ)血；第二個(gè)是紅棗，紅棗對(duì)于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個(gè)是南瓜補(bǔ)血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運(yùn)作；第四個(gè)是藥物治療，吃一些補(bǔ)血的藥物，比如維生素B6。