孕婦晚上加餐吃什么好

女，26歲 2019-05-18 20:26

病情描述:

懷孕期間晚餐肚子不夠飽，想加餐，請問加餐吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周丹副主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-05-18 21:01

注意了到了晚上的時(shí)候加餐可以的。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，建議不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，飲食清淡營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。日常中要多注意飲食，建議你多吃一些蔬菜水果等含有纖維素含量較高的食物，注意控制水分和鹽分的攝入，飲食清淡，均衡為好。?

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