五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
小腿該怎么減肥啊
病情描述:
小腿特別粗，穿裙子很難看，有什么專門減小腿的辦法嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-05-11 19:39
    小腿粗壯多為肌肉型小腿，因而可以通過伸展運動給小腿減肥：小腿肌肉型的肥胖，已經(jīng)是因為大量運動而造成肌肉細(xì)胞肥大的結(jié)果，所以要想消除粗壯小腿時，并不需要激烈又大量的運動，可以將重點放在改善肌肉線條的伸展運動上。激烈運動的動作，如跳躍，小腿在使用肌肉的型態(tài)上，常常會瞬間產(chǎn)生爆發(fā)力；相較起來，伸展運動較能溫和的運動肌肉，如弓箭步、雙腿交叉彎腰或腳板往上壓都是很不錯的選擇。
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2019-05-11 19:39
    想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結(jié)實的小腿開始。 方法1 平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。 方法2 當(dāng)假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環(huán)。
相關(guān)文章
燒傷用什么藥好的快
如果皮膚被燒傷，這將會是很嚴(yán)重的情況，需要及時的用藥來治療。治療燒傷比較好的藥物有碘酒或者酒精、促表皮細(xì)胞生長的藥物、燒傷油膏、氧化鋅軟膏以及抗生素類的軟膏。
燒傷能自愈嗎
輕度燒傷可自愈，嚴(yán)重?zé)齻粲绊懫は轮緹o法自愈，需冷卻治療，控制感染，否則造成二次傷害。
燒傷如何康復(fù)
輕度燒傷可自行用燒傷軟膏治療，出現(xiàn)感染可口服抗生素。嚴(yán)重?zé)齻麘?yīng)到醫(yī)院燒傷科就診，進行局部清創(chuàng)治療及補液、抗感染等治療，嚴(yán)重時應(yīng)植皮手術(shù)治療。
燒傷有哪些分型
燒傷根據(jù)其嚴(yán)重程度分為Ⅰ度燒傷、淺Ⅱ度燒傷、深Ⅱ度燒傷、Ⅲ度燒傷，其癥狀表現(xiàn)和預(yù)后有所不同。
燒傷有哪些后遺癥
燒傷可在皮膚留下色素沉著或疤痕，影響個人外觀，造成心理障礙。創(chuàng)面愈合后，由于瘢痕組織增生，可引起瘙癢感，關(guān)節(jié)攣縮可導(dǎo)致肢體活動受限。