備孕前三個月注意事項

女，34歲 2019-05-19 19:15

病情描述:

我最近打算備孕生寶寶，聽別人說生孩子之前要吃葉酸，備孕前三個月注意事項？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

王鳳英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2019-05-19 20:13

想要生出一個健康活潑的寶寶，夫妻在備孕的前三個月一定要戒煙戒酒，戒除不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時避免接觸外部的有害物質(zhì)。只有從內(nèi)而外地做好備孕工作，才能孕育出健康的寶寶。選擇新鮮水果和蔬菜，遠(yuǎn)離吃垃圾食品，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

孕婦降血糖最快的方法

很多孕婦在懷孕期間血糖會發(fā)生變化，容易把妊娠期高血糖以糖尿病。所以說積極的降血糖以及控制血糖，在懷孕期間就變得比較的重要。很多人就想把血糖快速的降下去，其實降血糖也需要一個循序漸進(jìn)的過程。可以通過食療的方法進(jìn)行降糖。很多食物都有助于降血糖，比如說山藥，洋蔥，紫菜，胡蘿卜等等。除了飲食治療以外，孕婦還可以采取胰島素治療的方法，有效的控制血糖，保證胎兒的健康成長。

2019-01-08 67116次瀏覽

妊娠糖尿病生完會好嗎

很多女性在懷孕之后會患上妊娠糖尿病，不過它和傳統(tǒng)意義上的糖尿病不一樣，一般來說生產(chǎn)完之后，隨著體內(nèi)胎盤激素和孕激素的迅速下降，糖代謝恢復(fù)正常，妊娠糖尿病也會隨之好轉(zhuǎn)。想要預(yù)防妊娠糖尿病，就得適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常€要保證攝入充足的蛋白質(zhì)，再就是要少食多餐，多進(jìn)行運動。

2019-02-27 59451次瀏覽