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孕婦血糖高能吃芋頭嗎
病情描述:
我是一名孕婦，然后現(xiàn)在5個(gè)半月了，我能不能吃一些芋頭呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-18 21:46
    山芋富含淀粉，孕婦高血糖可以適量吃一些芋頭的，它的氨基酸,維生素A,B,C和纖維素的含量都比大米和白面要高,且富含人體必需的鐵,鈣等物質(zhì)，是營養(yǎng)全面的長壽食品，對于孕婦來說也是非常營養(yǎng)的，但是山芋中的淀粉和糖相對較高，并且容易被人體消化吸收分解為葡萄糖，使血糖升高，所以在吃芋頭的時(shí)候一點(diǎn)要注意合理搭配，高血糖的孕婦在進(jìn)食芋頭后相應(yīng)的主食進(jìn)量就要減少。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2019-05-18 21:46
    芋頭是一種就算孕婦血糖高也是可以食用的，一種食物。芋頭有很好的保健功能，能預(yù)防和治療血糖高搜索，芋頭的營養(yǎng)價(jià)值很高，塊莖中的淀粉含量達(dá)70％，既可當(dāng)糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補(bǔ)品，秋補(bǔ)素食一寶。芋頭還富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。
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