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產(chǎn)科
孕婦血糖高能吃芋頭嗎
女,25歲
2019-05-18 21:01
病情描述:
我是一名孕婦,然后現(xiàn)在5個半月了,我能不能吃一些芋頭呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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李青
主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
2019-05-18 21:46
山芋富含淀粉,孕婦
高血糖
可以適量吃一些芋頭的,它的氨基酸,
維生素
A,B,C和纖維素的含量都比大米和白面要高,且富含人體必需的鐵,鈣等物質(zhì),是營養(yǎng)全面的長壽食品,對于孕婦來說也是非常營養(yǎng)的,但是山芋中的淀粉和糖相對較高,并且容易被人體消化吸收分解為
葡萄糖
,使血糖升高,所以在吃芋頭的時候一點要注意合理搭配,高血糖的孕婦在進食芋頭后相應的主食進量就要減少。
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何傳祥
副主任醫(yī)師
江西省婦幼保健院
2019-05-18 21:46
芋頭是一種就算孕婦
血糖高
也是可以食用的,一種食物。芋頭有很好的保健功能,能預防和治療血糖高搜索,芋頭的營養(yǎng)價值很高,塊莖中的淀粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。芋頭還富含
蛋白質(zhì)
、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、
胡蘿卜
素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。