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如何提高自己性功能

男，20歲 2019-05-17 19:33

病情描述:

我早年有手淫史,一年前談了個(gè)女朋友,縱欲過度加之我有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,做愛時(shí)老想時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn),結(jié)果時(shí)間就越短,越想越短越短越想,自己都不敢再和女友做了,我想找段時(shí)間調(diào)節(jié)下自己

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳武山主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 2019-05-17 20:02

第一不要太緊張并且放松心態(tài)很重要！對(duì)于您敘述的情況，應(yīng)該就是有點(diǎn)腎氣虛弱固攝無力，腎陽不足癥狀。建議：平時(shí)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，多吃點(diǎn)：干果，紅棗，山藥，阿膠木耳，牛羊肉等補(bǔ)腎氣的食物，勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多做做提肛運(yùn)動(dòng)。配合吃點(diǎn)：金匱腎氣丸，六味地黃丸，金鎖固精丸綜合調(diào)理一段時(shí)間就可以！
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李海松主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2019-05-17 20:02

對(duì)于你的情況，我稍微分析一下,做出結(jié)論，要想提高你的性能力,你必須作適量的體育運(yùn)動(dòng),再就是手淫治療,手淫時(shí)當(dāng)快要射精時(shí),就馬上停止,當(dāng)沒有射精的感覺后再繼續(xù)手淫,當(dāng)手淫到快要射精時(shí)再馬上停止,如此反復(fù)操作堅(jiān)持到30-60分鐘再射精即可.

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2019-10-29 60637次瀏覽

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2020-02-03 66468次瀏覽