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在懷孕的時候可以喝一些孕婦奶粉，適當?shù)难a充一些孕婦所需要的營養(yǎng)。孕婦奶粉是在奶粉的基礎上，添加葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等孕期所需要的營養(yǎng)成分，可以滿足準媽媽在孕期的特殊需要。純牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等，主要為人體提供鈣質(zhì)和礦物質(zhì)，缺乏孕期特殊需要的葉酸、HDA等營養(yǎng)成分。所以還是建議喝孕婦奶粉，孕婦奶粉更具有針對性補充孕期營養(yǎng)。