剖腹產(chǎn)多久可以運(yùn)動

女，23歲 2019-05-11 21:20

病情描述:

剖腹產(chǎn)多久可以跑步運(yùn)動，剖腹產(chǎn)之后又該注意些什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-11 22:12

新媽媽做瘦身運(yùn)動應(yīng)該選好時機(jī)才不至于損害到身體，順產(chǎn)媽媽一般在產(chǎn)后4-6星期就可以開始做產(chǎn)后瘦身操，而剖腹產(chǎn)媽媽一般6至8星期后，經(jīng)醫(yī)生診斷傷口復(fù)原了，才可做產(chǎn)后減肥運(yùn)動。許多新媽媽認(rèn)為分娩時應(yīng)該多吃，多喝高熱量的油膩湯來補(bǔ)充，分娩時變胖的幾率會因為活動少或根本不能活動而大大提高。雖然產(chǎn)婦經(jīng)歷了大量失血和產(chǎn)氣的過程，但分娩期間必須有足夠的休息，但休息并不意味著整天躺在床上一動不動。適度的活動有助于傷口愈合以及子宮和盆腔的恢復(fù)。
去掛號

楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-05-11 22:12

產(chǎn)后三個月后，也就是產(chǎn)婦身體完全恢復(fù)后才可以跑步運(yùn)動。如果在給寶寶喂奶的話,飲食不能控制,所以諸如飯后不要久坐的事項一點(diǎn)要留心注意,因為這是最容易長小DD的了.為了寶貝,多吃點(diǎn),有時間的時候讓老公陪你多出門走走，也是一種鍛煉啊!另外,建議做一些產(chǎn)后恢復(fù)操,一般的孕產(chǎn)類書籍上都有介紹的,這個要看你自身的情況,不能強(qiáng)求的,也不要給自己定什么硬指標(biāo)

相關(guān)問題

相關(guān)文章

孕婦降血糖最快的方法

很多孕婦在懷孕期間血糖會發(fā)生變化，容易把妊娠期高血糖以糖尿病。所以說積極的降血糖以及控制血糖，在懷孕期間就變得比較的重要。很多人就想把血糖快速的降下去，其實降血糖也需要一個循序漸進(jìn)的過程?？梢酝ㄟ^食療的方法進(jìn)行降糖。很多食物都有助于降血糖，比如說山藥，洋蔥，紫菜，胡蘿卜等等。除了飲食治療以外，孕婦還可以采取胰島素治療的方法，有效的控制血糖，保證胎兒的健康成長。

2019-01-08 67125次瀏覽

孕期糖尿病有什么癥狀

在懷孕期間，各個孕婦都會十分緊張，害怕自己出現(xiàn)疾病，而對胎兒健康造成影響。但其實出現(xiàn)孕期糖尿病的情況，十分常見，由于胎盤中生糖激素分泌過多，則會造成疾病出現(xiàn)。孕婦在出現(xiàn)這一類疾病以后，體重會有所下降，并且會感覺到疲憊和口渴，甚至?xí)袗盒牡那闆r。

2019-05-16 57874次瀏覽