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胡麻油的功效與作用胡麻油是什么油
病情描述:
胡麻油是什么油啊，胡麻油有什么功效與作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳哲 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2019-05-16 20:28
    胡麻油常常在做飯時(shí)加入，因?yàn)楹橛椭泻兄ヂ樗?，在做飯時(shí)可以分解出芝麻酸以及一些芳香化合物，使菜肴香氣濃郁，可以促進(jìn)人的食欲。胡麻油中還含有豐富的維生素E，不飽和脂肪酸等成分，可以消除人體的自由基，減少皺紋的產(chǎn)生，并有抗衰老，防癌的作用。除此之外，吃胡麻油還有助于減肥，因?yàn)楹橛椭羞€有維生素K，可以吸收皮下多余脂肪。
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-05-16 20:28
    胡麻油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效有以下幾點(diǎn)，第一，胡麻油中含有維生素E、不飽和脂肪酸等成分，能夠有效抗衰老，另外其中的油酸還能夠預(yù)防皺紋、黑斑、干燥等肌膚衰老癥狀。第二，胡麻油中所含的維生素K能夠吸收皮下多余的脂肪，能夠幫助減肥。第三，經(jīng)常食用胡麻油能幫助擴(kuò)張血管，增強(qiáng)血管彈性，從而起到降壓的作用，適合高血壓的病人食用。
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得了慢性結(jié)腸炎怎么辦
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