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怎樣快速提高性功能
病情描述:
我每次跟女朋友同房的時候總是性功能不強，怎樣快速提高性功能？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳武山 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院 2019-05-20 19:57
    平時多吃一些溫熱補腎的食物，如動物肝臟，韭菜，多喝牛奶?？梢苑?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/123749.html" target="_blank">六味地黃丸治療，平時要多運動多鍛煉，增強自己的體質(zhì)。性生活的時間長短，以及性器官是否堅硬，與男人的腎臟健康密切相關(guān)。因此延長最愛時間，除了需要多多鍛煉，可以多吃補腎的食物如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山藥，核桃，板栗，開心果，腰果等進行調(diào)理，同時配合服用匯仁腎寶片，溫陽、固本，緩解陽痿、早泄等癥狀。
  • 李海松 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2019-05-20 19:57
    可通過運動和調(diào)節(jié)心理改善自身身體狀況，也可通過加強腹肌腰肌脊柱肌肉的訓練提高性功能。必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活。調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當?shù)幕顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習慣，提高身心的狀態(tài)和性功能。
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