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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)吃什么調(diào)理
病情描述:
月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)有什么辦法可以調(diào)理，需要吃什么東西。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2019-05-19 19:59
    多吃蘿卜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜等蔬。不要吃辛辣刺激性食物。烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔。多吃富含鈣和維生素B的食物。比如包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等。富含維生素B的食物包括雞、魚(yú)、雞蛋、谷類、豆類和堅(jiān)果。