五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

可以敷一些美白面膜，對(duì)美白來說最最最主要的就是防曬了，只要是暴露的地方都要擦，而且是每?jī)尚r(shí)擦一次的。其次還要注意飲食，有吃含有維生素的蔬菜及水果，但不要吃芹菜香菜胡蘿卜，要吃也要在晚上吃，因?yàn)檫@些蔬菜是會(huì)吸光的，還要多喝牛奶或豆?jié){，少吃對(duì)皮膚有刺激的食物如油炸的麻辣的東西。