孕婦能吃桔子嗎

女，22歲 2019-05-15 19:12

病情描述:

聽說孕婦不能吃桔子，現(xiàn)在我就是準(zhǔn)媽媽，能吃桔子嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-15 20:12

橘子是我們?nèi)粘Ｖ蟹浅３Ｒ姷乃云饋硭崽鹂煽诜浅５拈_胃，橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等含量，可以降低人體血液中的膽固醇和血脂含量，還能夠提高人體的免疫力。根據(jù)生活經(jīng)驗告訴我們，孕婦是可以吃橘子的。橘子中沒有含有一些孕婦忌食的有害物質(zhì)。而且孕婦吃橘子還能夠改善腸道的不適癥狀，增進(jìn)食欲。
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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-05-15 20:12

桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，是參與人體正常代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦吃桔子是非常好的，但是要注意量，若是一次吃的太多，反倒是會造成孕婦不適的，桔子不僅對于孕婦這類特殊群體有通便的作用，對于我們普通人來說也是有著相同的好處的。

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