對(duì)于中國(guó)媽媽?zhuān)绻谙募?,大約一周之后,孕媽媽就可以去淋浴了,但如果在冬天,就最好2周之后才可以洗澡。
剖腹產(chǎn)媽媽
產(chǎn)后特別虛弱,淋浴最佳水溫最好在37°左右,冬天溫度可高一點(diǎn),但是不能過(guò)涼也不能過(guò)燙。媽媽最好不要是第一個(gè)進(jìn)去淋浴的,因?yàn)榈谝粋€(gè)淋浴,室內(nèi)的溫度會(huì)相對(duì)比較低,媽媽比較容易著涼。洗完澡及時(shí)擦干身上的水珠,及時(shí)穿上衣服再出浴房,頭發(fā)要及時(shí)用電吹風(fēng)吹干,避免著涼,然后用干毛巾包裹著。